Saturday, November 30, 2019

Shepherd's Pie


感恩節晚餐後,通常會剩下很多的食物。有時剩菜可以吃上兩個星期。把剩菜再利用做出其他的美味佳餚,正是家庭“煮”婦的一門功課。如何料理剩下的馬鈴薯泥和蔬菜呢?簡易版的Shepherd's Pie是個不錯的選項。

材料:
馬鈴薯泥                    3杯  (已調味過的)
蔬菜                            2杯  我是用紅蘿蔔,玉米和青豆(或洋葱1個)
牛絞肉                        1磅
牛高湯                        1杯
Worcestershire            2茶匙
奶油                            2湯匙
麵粉                            2湯匙
鹽,胡椒                    適量
Paprika                        1茶匙


作法:
1. 熱鍋以後,先將牛絞肉炒熟,瀝掉多出的油脂。
2. 加入蔬菜拌炒,加鹽和胡椒。(如果是洋葱,先將洋葱炒軟炒出香氣,再拌入炒熟的牛絞肉。)
3. 另準備一鍋,中小火煮奶油和麵粉。攪拌讓奶油和麵粉充分混合,避免小麵粉疙瘩。加入牛高湯和Worcestershire sauce, 繼續攪拌直到煮滾成粘稠狀。倒入作法2的牛絞肉和蔬菜,攪拌均匀。
4. 將作法3的牛絞肉混合體平鋪在烤盤上,再將馬鈴薯泥平鋪在牛絞肉之上。最後均匀撒上Paprika點綴。
5. 烤箱設置於high broil, 將烤盤放置在離上火6-8吋的距離。烤至馬鈴薯泥呈淡咖啡色。


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